ЗАПИСЬ

РАСПИСАНИЕ ТРЕНИРОВОК

ЗАНЯТИЯ В ГРУППАХ ПРОХОДЯТ СРАЗУ В НЕСКОЛЬКИХ ЗАЛАХ ОДНОВРЕМЕННО
ИНДИВИДУАЛЬНЫЕ ТРЕНИРОВКИ ОТДЕЛЬНО ТОЛЬКО С ТРЕНЕРОМ
ПО ДОГОВОРЕННОСТИ ПЕРСОНАЛЬНО
Таганская 40 стр 2
Здание тц- Радуга

Взрослые 18+
Дети 6+
Подростки 14+




18:00 - 19:00
группа
19:00 - 20:30
группа

19:00 - 20:30
группа
Понедельник
Вторник
Среда
Четверг
Пятница
группа
18:00-19:00

Суббота
20:30 - 22:00
18:00 - 19:00
группа
19:00 - 20:30
группа
20:30 - 22:00
аренда зала
группа

19:00 - 20:30
группа

19:00 - 20:30
группа
ножевой бой
19:00 - 20:30



группа
ножевой бой
19:00 - 20:30

группа
20:30 - 22:00
19:00 - 20:30
группа

ГРУППОВЫЕ ЗАНЯТИЯ
ПРОХОДЯТ В НЕСКОЛЬКИХ ЗАЛАХ ОДНОВРЕМЕННО
Индивидуальные с тренером отдельно
Таганская 40 стр 2
Здание тц- Радуга

Понедельник
Зал №1
18:00 - 19:00 Детская группа 6+
19:00 - 20:30 Подростковая группа 14+
---------------------------------------------
зал №2
19:00 - 20:30 Взрослая группа 18+
20:30 - 22:00 Взрослая группа 18+
Вторник

зал №2
9:00 -18:00 аренда зала
Зал № 3
ножевой бой
19:00 - 20:30 Взрослая группа 18+
_________________________________________________________
20:30 - 22:00 аренда зала
Среда
Зал №1
18:00 - 19:00 Детская группа 6+
19:00 - 20:30 Подростковая группа 14+
----------------------------------------------
Зал №2
19:00 -20:30 Взрослая группа 18+
20:30-22:00 Взрослая группа 18+
Четверг
зал №2
9:00 -18:00 аренда зала
Зал № 3
ножевой бой
19:00-20:30 Взрослая группа 18+
__________________________________________________________
20:30 - 22:00
аренда зала

Пятница
Зал №1
18:00 - 19:00 группа 6+
19:00-20:30 Подростковая группа 14+
Зал №2
19:00-20:30 Взрослая группа 18+
20:30 -22:00 Взрослая группа 18+
Суббота
Зал №3
с 18:00
аренда зала

Индивидуальные тренировки

  • Ножевой бой (любой день недели)
  • Стритфайт (CLOSE COMBAT URBAN)
  • Бокс ( вторник ; четверг)
  • Армейский рукопашный бой (любой день недели)
  • Общая физическая подготовка ( без возрастных ограничений )
  • Специальная физическая подготовка - ( спортсмены)

Расписание и программа составляется персонально для каждого.

КАКИЕ НАВЫКИ ВЫ ПОЛУЧИТЕ ?

  • Техника бросков
  • Ударная техника
  • Борцовская техника
  • Болевые приемы
  • Техника работы в клинче
  • Правильное дыхание
  • Выносливость
  • Сила
  • Скорость
  • Реакция
Сила

ОТВЕТЫ НА ЧАСТЫЕ ВОПРОСЫ

ФОТО ЗАЛОВ

ЗАПИСАТЬСЯ

Отправляя данные с формы, вы даете свое согласие на обработку персональных данных.